膨れ上がる不安にどう対処するか【凹凸ラボの軌跡 vol.63】

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡✅️YouTube配信しました✨👇️『自分の気持ちを認める4ステップ』子どもだけじゃ足りない！障害児やきょうだい児の親にもセルフケアをhttps://youtu.be/WQcbOhiGwhs?si=W9T6xD-BQlGY1O8u✅️自分の膨れ上がる不安への対処法（補足▷生理前の不調とも重なる）✅️今後の活動の仕方について色々考える【YouTubeおすすめ配信】🌟『きょうだい児に親ができる6つの工夫』https://youtu.be/x5WR0eGY0Ic?si=kU084dxkzDjszV7T🌟『発達障害の診断を受けた親&支援職として伝えたいこと』https://youtu.be/2PJfA9ce_Ow?si=h3tmzElGwwk_GdXI🌟『怒り、イライラ、モヤモヤを減らし穏やかな子育てをする方法』https://youtu.be/xEcP34DKKoU?si=RXH13rRzelXE_9Gj🌟発達凹凸2児の母のリアルと『怒りを灯りに変える』取り組みhttps://youtu.be/WJlNLaJXoMc?si=zvz0xB1L9NH6d3WE【凹凸ラボとは？】〜怒りを灯りに変える〜をテーマに▷怒りのコントロール▷凹凸ラボ教室▷学習サポーターの拡充を推進していきますhttps://outotsulabo.com/outotsulabo/【公式LINE】登録特典❶怒りに関する動画が３本届く🎦❷動画をご覧になった方へ👑特典👑あり✨❷公式LINE上でのご質問、相談OK🙆怒りやイライラに関するお悩みなどお気軽にお問い合わせください🙌https://lin.ee/okkXUHU【怒りを調律する講座】【フォローアッププログラム】【個別相談】　申込み・詳細はコチラ👇　https://lin.ee/okkXUHU超素敵なロゴを創作してくださったのは《音ノ葉》https://oto-noha.jp/▷雪ちゃんhttps://stand.fm/channels/5f5c63b4f04555115d8c986e▷みっくんhttps://x.com/Yukimichi2018?t=OU5i86Ye946IgaqA54hgkQ&s=09丁寧に想いを形にしてくださりありがとうございます✨☘………☘………☘………☘………☘………☘………☘♬BGMはHearty（ﾊｰﾃｨｰ）さんのオリジナル音源 ▷https://note.com/hearty_sound▷https://stand.fm/channels/652d8759bcd1491cab8ed9a9#HeartysoundBox #Whitevoice白い声#凹凸ラボ　#発達障害　#発達凹凸#神経発達症　#ASD　#ADHD　#怒りのコントロール#凹凸ラボの軌跡　#風#子育て　#不安　#セルフケア#イライラ　#怒り　#健康　#保護者　#親子　#親子関係---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/601bf27585b142d0d896b32a