Pensamientos Intrusivos

Pensamientos Intrusivos.¿has tenido pensamientos que van en contra de tu persona, de tus creencias y de tus principios? ¿Alguna vez te ha sorprendido el pensar de una manera mala y hasta enfermiza de una situación en particular? ¿te has extrañado a ti mismo con este tipo de cosas y de ideas que parecen no pertenecer a ti?A todo esto se le llama pensamientos intrusivos y, si son totalmente normales. A veces la mente busca una válvula de escape por donde sacar esa energía, stress y este tipo de cosa que tenemos dentro pero que tiene la necesidad de no estar ahí. También es cierto que este tipo de pensamientos pueden llegar a modificar nuestros comportamientos y es ahí donde la cosa ya cambia.Acompáñame en este capítulo a conocer más sobre estos pensamientos que habitan nuestra mente sin invitación y que a veces son muy difíciles de dejarlos ir. Forma parte del equipo y obtener más beneficios y horas de podcast, conviértete en un mecenas de este proyecto, a través de patreon en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje .