Pensamientos limitantes
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A todos nos pasa que nos llegan a la mente pensamientos que resultan un tanto insensatos, y que cuando le prestamos atención, nos damos cuenta que no tienen sentido ni fundamentos... a esto en psicología le llamamos distorsiones cognitivas, que básicamente son errores en el procesamiento de la información externa que nos llevan a crear conclusiones irracionales que nos hacen sentir un malestar emocional importante.
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