PODCAST · health
Consultando La Esquina
by Consultando La Esquina
Este espacio surge de las conversaciones de tres amigas psicólogas que siempre terminan por buscarle la raíz a los problemas del dia a dia. Por eso semanalmente estaremos trayendo a colación experiencias propias, teorías psicológicas, prejuicios y paradigmas del mundo con el propósito de vivir una vida mas saludable de adentro hacia afuera siempre en búsqueda de un bienestar común. Somos Ana Tavarez, Lynnette Sebelen y Rosemilia garcia, Psicólogas Clínicas
Episodes
-
Navegando la Adolescencia FT: Blas Valenzuela
En este episodio nos sumergimos en el complejo mundo de la adolescencia con el psicólogo infanto juvenil, Blas Valenzuela. Exploramos a fondo las dinámicas de comunicación entre padres y adolescentes, desentrañando las mayores dificultades que surgen en esta etapa crucial del desarrollo. Desde la...
-
Consultando: bajo la lupa
Este es un episodio súper especial y diferente, gracias a @TatyCorporan, una invitada estrella, que nos trajo la maravillosa iniciativa de hacer un segmento para nosotras. Aquí logramos mostrarnos vulnerables y exploramos a profundidad nuestras experiencias y formas de pensar para compartir con...
-
¿Cómo saber que una relación no funciona? Ft. Laura Pichardo
En esta ocasión, nos sumergimos en el fascinante mundo de las relaciones de pareja de la mano de una experta en terapia familiar y de pareja, la Licenciada Laura Pichardo. Exploramos temas como la comunicación efectiva, la resolución de conflictos, los roles de género y la importancia del...
-
Familia, Infancia y un poco más FT. Vanessa Espaillat
En este revelador episodio, tuvimos el honor de contar con la destacada terapeuta familiar, la Doctora Vanessa Espaillat. Durante la conversación, exploramos a fondo las dinámicas familiares y el impacto significativo que tienen en la formación de nuestros patrones relacionales. Este episodio es...
-
Luces, Cámaras... IMPROV FT. Solly Durán
En este episodio tuvimos el honor de contar con la talentosa actriz dominicana Solly Duran como invitada especial. Durante la fascinante conversación, Solly compartió sus experiencias únicas en el mundo del espectáculo y profundizó en la carga mental que conlleva ser actriz. Desde los desafíos...
-
Autoestima e imagen personal Ft: Laura Villamán @Combinalo
En esta ocasión, nos sumergimos en el apasionante mundo de la autoestima, explorando cómo la imagen personal puede influir significativamente en nuestra percepción de nosotros mismos. Nos enorgullece tener como invitada a Laura Villamán, una destacada asesora de imagen que ha dedicado su carrera…
more -
El Poder de la Transformación
En este episodio nos sumergimos en una historia de superación y determinación. Tuvimos el placer de recibir a Jose Rafael (apellido) quien enfrentó un cambio radical de peso. A través de su historia Jose Rafael compartió su increíble viaje desde la lucha contra el sobrepeso hasta alcanzar una...
-
Viviendo desde el Humor FT: Antonio Ferrés
La relación entre el humor y la salud mental es compleja, aunque en general súper positiva. La risa y el humor pueden reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer el sistema inmunológico. Además, el compartir momentos divertidos puede construir relaciones sociales y promover una...
-
100 Días sin Alcohol FT Taty Corporán
En nuestro último episodio de podcast, tuvimos el honor de tener a Taty Corporan como invitada, quien compartió valientemente su experiencia sobre dejar el alcohol y el impacto que ha tenido en su salud mental. Escuchar su historia nos recordó la importancia de cuidar nuestra salud mental y tomar...
-
Desvelando Hábitos Saludables FT. Isabella Espinal
En este episodio nos sumergimos en el mundo de los hábitos saludables junto a la apasionada Isabella Espinal, una verdadera entusiasta de la vida saludable. Con su energía y experiencia en el campo del bienestar, Isabella nos guió a través de un viaje inspirador hacia la adopción de hábitos que...
-
Salud desde una mirada holística Ft. Tess Medina
En esta edición especial, nos acompaña la increíble Tess Medina, doctora en bienestar integral para sumergirnos en un profundo viaje hacia el cuidado personal. Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas, exploramos juntos cómo nutrir no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y...
-
Callar por inseguridades
En este episodio exploramos la inseguridad, un tema que nos da mucha tela de dónde cortar ya que es una de las razones principales por las cuales acudimos a terapia e identificamos cómo está relacionado con muchas de las creencias irracionales que nos impiden genuinamente lograr nuestros sueños....
-
Mitos del amor romantico
Como sabemos que uno de los temas favoritos en esta familia de consultando la esquina son las relaciones, los vínculos interpersonales, y el amor en general, hoy traemos el tema de : ¨los mitos del amor¨. Exploramos las diferentes perspectivas, desde dónde surgen e identificar el por qué en...
-
Esquina de preguntas FT. Jean Villanueva (El panda que anda)
En este episodio tuvimos la oportunidad de nuevamente tener a este invitando tan especial, quien estuvo dispuesto a probar una nueva dinamica de preguntas que hemos creado, acompáñanos junto a Jean Villanueva A.K.A El panda que anda a cuestionarnos e irnos en profundidad con preguntas que quizás...
-
Productividad Tóxica
En este episodio discutimos la famosa cultura que esta actualmente en auge: la “Productividad Toxica”, esa necesidad de estar constantemente ocupados, ser productivos en todo momento, en todas las áreas de la vida como si fuese allí donde radicara el valor del ser humano, y cómo esto puede llegar...
-
Hablando sobre Narcisismo
En este episodio hablamos sobre las personas con rasgos narcisistas, menospreciando la de los demás que lo rodean. Cómo esto puede verse reflejado en la dinámica de una relación de pareja y compartimos herramientas que puedan ayudar a poner fin a este vínculo.
-
Sanación de las 5 Heridas de la Infancia FT. Juana Liz
Para este episodio traemos a una invitada muy especial : Juana Liz la cual fue nuestra fuente de inspiración para iniciar a indagar sobre las heridas de la infancia, en esta ocasión exploramos el libro de la sanación de las heridas, en el cual nuestra invitada nos hace la salvedad, que más que...
-
La Culpa
En este episodio exploramos diferentes hipótesis tratando de identificar de dónde nace este sentimiento tan incomodo, con el objetivo de darnos cuenta que tenemos el poder de quitarle poder a la culpabilidad, desmontando viejas creencias que no nos funcionan, sustituyéndolas por otras que nos...
-
Una Propuesta Optimista
¿Qué mejor manera de iniciar este nuevo año transformando nuestra forma de afrontar los retos del día a día? Desde Consultando la esquina podcast te invitamos a evaluar tu visión de vida para que en caso de que no te esté funcionando y vivas en constante malestar, te des la oportunidad de adoptar...
-
¿Cuándo ir a terapia?
Que dentro de tus metas de este 2023 este priorizar tu salud mental y encontrar este tan anhelado balance
-
Las Expectativas
Usualmente solemos querer que las cosas salgan como las tenemos previstas en nuestra mente, en ocasiones, aunque no nos guste, nos predisponemos a pensar lo peor y en otras ocasiones, pues esperamos lo mejor. El tema de las expectativas es sumamente abundante y subjetivo, en este episodio…
more -
Hablando de Traumas Ft. Lic. Carlos Javier
En este episodio traemos a nuestro compañero el Lic. Carlos Javier para que nos converse un poco acerca de traumas
-
Profecía Autocumplida
En esta ocasión tratamos el fenómeno psicológico “Profecía Autocumplida” o también conocido como “Efecto pigmalión” el cual se trata de expectativas o creencias de alguna situación o persona de manera anticipada y como terminamos provocándolos de manera inconsciente. Que tan poderoso pueden…
more -
Comunicación Asertiva
Tenemos la capacidad de expresar todo lo que pensamos, siempre y cuando tomemos en cuenta el medio que utilicemos para comunicar. Es importante tomar en cuenta las palabras, el momento que elegimos, el tono de voz, incluso nuestro lenguaje corporal para que nuestro mensaje llegue de manera...
-
Dependencia Emocional
En este episodio hablamos a fondo de esas personas que suelen tener este anhelo de que otra persona tome la responsabilidad de aspectos importantes de su vida, a nivel emocional sienten un gran miedo al abandono y tornan su relación (amistad o amorosa) como bastón para sentirse “seguros” y lo más...
-
Enfrentando el duelo ft. Fausto Santos
En este episodio nos tocó conocer la historia de Fausto Santos, quién habló abiertamente del proceso psicológico que atravesó tras la pérdida de su madre, un camino doloroso, incierto pero finalmente de un bonito aprendizaje. Te invitamos a escuchar este conmovedor relato que nos tocó muy de cerca.
-
Síndrome del Salvador
Como humanos tenemos naturalmente un instinto de ayudar y servir al prójimo. Incluso se considera como una virtud, y muchas veces como algo indispensable dentro de las cualidades que “tiene” que tener una persona, el hecho de priorizar el bienestar de los demás antes que el de si mismo. En este...
-
Estilos de amor por el Dr. Milan
Mientras más nos adentramos a conocernos, reconociendo nuestros patrones conductuales y nuestras tendencias al reaccionar frente a ciertos estímulos, más entendemos lo que pensamos, lo que queremos, por lo tanto, lo que somos. En este episodio compartimos los 5 tipos de amor que proponen el Dr....
-
"Querido miedo:..."
En este episodio nos remontamos a nuestro 1ro hablando sobre nuestros miedos, como en vez de dejar que nos frene lo usemos de motor para salir de nuestra zona de confort y ver cómo pueden suceder cosas maravillosas. ¿Has podido ver a tu miedo desde fuera?
-
Se olvidó lo aprendido en el confinamiento
Durante los primeros días de la pandemia debido a la incertidumbre del momento nos bombardearon un montón de sentimientos llenos de miedo, angustia y sufrimiento, en ese entonces muchas personas optaron por aprovechar el tiempo, organizar sus vidas y hacer cambios positivos. Analizamos que ya…
more -
Al borde del suicidio - Hay otra salida FT. Manuel Cabral
Un tema difícil de abordar y a la vez muy necesario. En esta oportunidad Manuel Cabral nos cuenta su historia cuando sintió que no tenía ninguna salida y tras un proceso de descubrimiento y sobretodo crecimiento viene a contarles que siempre la mejor decisión es vivir.
-
Love Bombing - Amor y manipulación
En este episodio traemos un tema del cual se está hablando mucho y que lamentablemente es más común de lo que pensamos. El Love bombing es una forma tóxica de amar, suele venir de personas narcisistas y la víctima, en este caso la persona que cae en ese juego, no suele darse cuenta del peligro...
-
Especial de Madres
Aprovechando que estamos celebrando el mes de las madres, nos place compartirles un episodio cargadísimo de mucho amor😍💥✨en donde decidimos invitar a una de nuestras madres la cual nos habla desde su experiencia, compartiéndonos un poco de todo lo que ha aprendido siendo mamá.
-
El apego - ¿Qué es y cómo nos afecta?
¿Reconozco mi tipo de apego? En este episodio nos referimos a un tema súper interesante como es el apego, este vínculo emocional que desarrollamos con nuestro cuidadores primarios y como esto influye en nuestra forma de relacionarnos en nuestra vida adulta. Vamos a ver la importancia de conocer…
more -
La Esquina al descubierto
En este episodio quisimos relajarnos un poco y hacernos esas preguntas que te mueven el piso y te hacen pensar en cosas que a lo mejor ni siquiera te habías planteado. Acompáñanos a poner a esa mente a trabajar, reírte con nosotras y qué tal si logras cuestionarte con algunas de ellas.
-
El Ego Ft. Paulette Tejada
Nos hemos dado a la tarea de no tildar a algo como bueno o como malo, si no, tratar de identificar qué tan favorable es algo para nuestras vidas y qué tanto puede afectarnos. Así vemos el ego, un factor que inicialmente jugaba el rol de protegernos, con una intención de cuidarnos, sin embargo,...
-
La vida no es fácil
Últimamente estamos viviendo en una sociedad sumamente productiva que tiende a accionar a través de un positivismo tóxico, que en ocasiones quiere minimizar las situaciones difíciles que nos suceden en la vida. Es sumamente importante darle espacio a esos momentos dolorosos, los que nos cuentan,...
-
Desconectar para conectar
¿Realmente sabemos la importancia de NO hacer nada ? Nos han enseñado la importancia de la productividad, pero nos hemos perdido un poco en el hacer más que en el SER. En este episodio hablamos sobre la importancia de tomar pausas y recargar energías para poder seguir dando lo mejor de sí.
-
Sanando Relaciones Parentales
Nuestros padres dejan huellas a lo largo de los años, sin importar si fueron padres ausentes, quedan marcas transcendentales que impactan en nuestra vida adulta. En este episodio hablamos de cómo sucede ese primer “despertar” y cómo podemos ir sanando esas relaciones que tanto nos han marcado.
-
Habilidades de Afrontamiento
La vida siempre nos presenta situaciones que nos retan , que son difíciles y nos generan estrés. Para lidiar con estas podemos desarrollar una serie de habilidades que nos permiten sobrepasarlas y obtener resultados que incluso nos hagan ganar muchos aprendizajes de las mismas, para esto…
more -
Síndrome del Impostor
¿Un golpe de suerte? En este episodio tratamos el tema del “Síndrome del Impostor” esas dudas constantes de nuestra capacidad, de si realmente cuando las cosas me salen bien es pura suerte y no producto de mi esfuerzo.
-
¿Puede ser que realmente solo este triste? Ft Belkis Batista
En esta oportunidad tuvimos de invitada a la psicóloga clínica Belkis Batista, quien habla un poco de su historia relacionada con duelo- tristeza profunda y cuando entendió que esto era más que tristeza. Acompáñanos a evaluar estas señales que podrían ser un llamado de atención.
-
Autosabotaje
¿Has identificado alguna vez pequeñas “trampas” que te has colocado tú mismo de manera inconsciente para evitar el cambio, compromiso o tomar una decisión difícil? Aquí te hablamos del término “autosabotaje” su origen y algunas recomendaciones para evitarlo.
-
Superando la fobia social Ft. Francisco Montalvo
En este episodio tuvimos un invitado quien nos demostró la capacidad de afrontar miedos y superar etiquetas, Francisco Montalvo nos cuenta su historia con la Fobia Social y como hoy en día trabaja como comunicador y speaker.
-
Acciones que destruyen relaciones
A propósito que ayer estuvimos celebrando el día de San Valentín quisimos discutir aspectos que dentro de una relación puede llevarnos al declive y deteriorar la relación de pareja. Patrones aprendidos, distorsiones cognitivas, núcleo familiar, entre otros.
-
Inteligencia Emocional
En este episodio hablamos de la inteligencia emocional y cómo es sumamente importante aprender a ponerle una pausa al día a día para detenernos a escuchar nuestro cuerpo e identificar todo lo que nos quiere comunicar a través de nuestras emociones. Es necesario potenciar nuestro vocabulario para...
-
Creando hábitos
¡Estamos de vuelta! Y queremos arrancar con el pie derecho, a todos nos gusta arrancar el año nuevo con propósitos/metas, la importancia de enfocarse más que en una meta en un propósito de la persona que queremos convertirnos y de paso compartimos algunas herramientas en cómo crear ese nuevo...
-
Especial de Navidad
Con mi burrito Sabanero… Este episodio es una edición especial que hemos organizado en base a la idealización que representa la Navidad para muchos de nosotros, los sentimientos que surgen por la esperada “víspera de ilusión” y expectativas que esto genera, en donde muchas veces no sentimos esa...
-
Herida de la injusticia
¿Se te hace difícil mostrar tus emociones por el temor de mostrarse débil ante los demás? ¿ Sueles exigirte mucho a ti mismo? ¿Piensas que los demás te valoran por lo que haces más que por lo que eres como ser humano? Si es así, puede que ésta sea tu herida. En este episodio hablamos finalmente...
-
Pensamientos limitantes
A todos nos pasa que nos llegan a la mente pensamientos que resultan un tanto insensatos, y que cuando le prestamos atención, nos damos cuenta que no tienen sentido ni fundamentos... a esto en psicología le llamamos distorsiones cognitivas, que básicamente son errores en el procesamiento de la...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Este espacio surge de las conversaciones de tres amigas psicólogas que siempre terminan por buscarle la raíz a los problemas del dia a dia. Por eso semanalmente estaremos trayendo a colación experiencias propias, teorías psicológicas, prejuicios y paradigmas del mundo con el propósito de vivir una vida mas saludable de adentro hacia afuera siempre en búsqueda de un bienestar común. Somos Ana Tavarez, Lynnette Sebelen y Rosemilia garcia, Psicólogas Clínicas
HOSTED BY
Consultando La Esquina
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Consultando La Esquina have?
Consultando La Esquina currently has 83 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Consultando La Esquina about?
Este espacio surge de las conversaciones de tres amigas psicólogas que siempre terminan por buscarle la raíz a los problemas del dia a dia. Por eso semanalmente estaremos trayendo a colación experiencias propias, teorías psicológicas, prejuicios y paradigmas del mundo con el propósito de vivir una...
How often does Consultando La Esquina release new episodes?
Consultando La Esquina has 83 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Consultando La Esquina?
You can listen to Consultando La Esquina on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Consultando La Esquina?
Consultando La Esquina is created and hosted by Consultando La Esquina.
URL copied to clipboard!