Pensar Demais é Viver Menos.

from Observo Logo Existo Hosted by Marcelo Costa

Vives com um barulho que te rouba a vida, mal acordas e até te deitares. O preço de alimentar esta mente descontrolada é uma exaustão profunda, mesmo sem saíres do sofá. Observar a mente e aplicar pequenas disciplinas inegociáveis é o único caminho para recuperares a confiança e o equilíbrio. Fico a tua espera do outro lado. "Não dá para resolver pensamentos intrusivos com mais pensamentos. A mente é como um copo de água com areia: só quando paras de agitar é que a transparência volta". Instagram Whatsapp 'The Long Dark' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

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