Perché non riesci a cambiare: non è pigrizia, è il tuo Sistema Nervoso episode artwork

EPISODE · Jan 19, 2026 · 14 MIN

Perché non riesci a cambiare: non è pigrizia, è il tuo Sistema Nervoso

from Psicologia - Pratica la Mente · host Enrico Gamba

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgSe ti stai chiedendo perché continui a ripetere gli stessi schemi, anche quando “sai” cosa dovresti fare, questa puntata è per te.Spesso ci accusiamo di pigrizia, mancanza di volontà o scarsa disciplina. Ma la verità è più profonda (e più liberatoria): il cambiamento non è solo una decisione mentale. È un processo che coinvolge il tuo Sistema Nervoso.In questo episodio parliamo di perché il corpo tende a tornare al conosciuto, anche quando ti fa stare male; di come stress, paura e memoria emotiva influenzano le tue scelte; e di cosa serve davvero per creare un cambiamento stabile, gentile e possibile.Perché non sei rotto. Sei solo rimasto bloccato in un modo di funzionare che un tempo ti ha protetto. E puoi imparare a riscriverlo, un passo alla volta.

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How long is this episode of Psicologia - Pratica la Mente?

This episode is 14 minutes long.

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This episode was published on January 19, 2026.

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