Perdegimas: ar nuo mylimos veiklos perdegama greičiau? | Brigita, Povilas, Raimonda

Šio genties podcasto tema jau buvo rimtai “pribrendusi”. Kuomet perdegimo klausimu nuomonės išsiskyrė genties kassavaitiniuose susirinkimuose, žinojome, kad atėjo metas “santykius išsiaiškinti” podcasto “ringe”. Brigita, Raimonda ir Povilas metė iššūkį plačiau panagrinėti tai, kas gi yra tas perdegimas ir ar tikrai nuo mylimos veiklos perdegama greičiau?Perdegimo fenomenas - tai ne tik skausmingas emocijos ir fizinės būklės išsekimas, bet ir sąmoningumo trūkumas. Mūsų gyvenime, mes dažnai nesuvokiame ir neretai nepastebime, kaip pradedame eiti į perdegimą.Vienas, du ir bekalbant pasimatė labai aiškūs perdegimo simptomai, išsigrynino aiškios perdegimo priežastys bei labai paprastai nepaprastas sprendimas, kaip to galima išvengti.Koučingas yra apie asmeninę atsakomybę ir jos prisiėmimą, todėl šiame epizode aptarsime, kokie mūsų priimti sprendimai, kokie mūsų sąmoningai ar nesąmoningai daromi veiksmai ir kokie mūsų tikslai gali vesti prie perdegimo.Kodėl mes renkamės perdegimą?Nuo ko mes bėgame?Kodėl mums perdegti gali būti naudinga?Kaip gi išvengti perdegimo?Skamba intriguojančiai? Kviečiame į Coaching.lt podcastą ir kartu su mumis ieškoti atsakymų apie perdegimą ir tai, kaip jį valdyti savo gyvenime.Brigita Taralė - https://www.linkedin.com/in/brigita-tarale/Raimonda Kostiuškevičiūtė Ohnjec - https://linkedin.com/in/raimonda-kostiuskeviciute/Povilas Petrauskas, MCC - https://www.linkedin.com/in/povilasp/___Padėkite mums augti – prenumeruokite podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkite juo su savo soc tinklu.Jūsų pasiūlymų lauksim čia: [email protected] Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.lt Prenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more