Perfectamente Imperfecta

An episode of the Georgina Hudson Transformational Coach podcast, hosted by Georgina Hudson, titled "Perfectamente Imperfecta" was published on November 2, 2023 and runs 26 minutes.

November 2, 2023 ·26m · Georgina Hudson Transformational Coach

Summary

Esta semana vamos a hablar del perfeccionismo, cómo se manifiesta, y qué podemos hacer frente a él. Aunque el perfeccionismo puede ser la consecuencia de una intención positiva, como la motivación para alcanzar metas muy elevadas, puede tener consecuencias negativas en nuestra salud mental y emocional por no ser esas metas realistas. Yo siempre digo que soy una perfeccionista recuperada y tuve que hacer un trabajo interior muy grande porque te aseguro que la pasé muy mal a raíz de querer hacerlo todo con una impecabilidad tan bestia e imposible. En el podcast vamos a comentar el caso de una seguidora que nos ha contado su experiencia y cómo sufre, también te contaré la mía, vamos a adentrarnos en cómo se manifiesta el perfeccionismo y qué hacer para dejar de padecerlo. Es posible aprender a soltar el control y confiar en el flujo de la vida. ¡Qué lo disfrutes!

Episode Description