Perfekcionizmas: nebus gerai, kol nebus tobulai | Aida, Brigita, Povilas

Kaip įprasta, kalbėdami įvairiomis temomis, pirmiausia susitikriname sąvokas. Šiandien mes leidžiamės gilyn į perfekcionizmo labirintus. Tarsi visi žinome apie ką kalbame, bet kiekvienas iš mūsų, o tikime, ir Jūsų, turi savo matymo kampą – kas yra perfekcionizmas bei kokiais atspalviais jis nudažytas. Ir vienas iš kampų, nevyniojant žodžių į vatą, labai paprastas: perfekcionizmas tolygu tinginystei. Jei būtų mažiau tinginio viduje, tai ir perfekcionisto būtų mažiau. „Nesiimu veiksmų, nes dar nėra tobulo pasiruošimo, dar nėra tobulos nuotaikos, dar nėra tobulų aplinkybių“ ar tiesiog taip pridengiu savo tinginystę. Koučingo podkastuose susitinkame, ne todėl, kad žinome visus atsakymus ir norime juos Jums pasakyti, bet todėl, kad čia galime paieškoti naujų požiūrio kampų, čia galime pasidalintume turimomis skirtingomis perspektyvomis ir įžvalgomis iš darbo su klientais patirties. Tad ir apie perfekcionizmą kalbėdami, bandom jį matyti per kitokią prizmę. Ar galime į perfekcionizmą pažiūrėti iš pozityvios pusės ir jį reabilituoti? Gal jis daugiau įgalina nei riboja? Ar gebėjimas daryti, kaip geriausiai kaip galiu, iškart yra nuosprendis, kad esu perfekcionistas? Ar perfekcionistas yra tas, kuris nieko nepadaręs sako: “aš nedarau, nes noriu tobulai pasiruošti? Ar perfekcionizmas yra dinamiškas veiksmas, ar tik statinė būsena?Tad Aida, Povilas ir Brigita gilinimosi ar net ir galima sakyti špagavosi, bandydami atrasti, ar siekimas būti tobulu yra įrankis arba spąstai, kuriais patys save suvaržome. Ir kur tikrai sutarėm, kad neužtenka žinoti, kad ruošiu kažką tobulo, dar reikia ir daryti. Jei žmogus sako, kad esu jau tobulas, tai tikėtina, kad niekas nevyksta. O tam, kad iš to išeiti, gali prireikti ir išorinių atskaitomybės partnerių pagalbos. Gal epizodas ir netobulas, bet kryptis buvo tikrai ta 😊.Aida Akstinienė, ACC –https://linkedin.com/in/aida-akstinienePovilas Petrauskas, MCC - https://www.linkedin.com/in/povilasp/Brigita Taralė - https://www.linkedin.com/in/brigita-tarale/---Padėkite mums augti – prenumeruokite podcast’ą apie koučingą ir pasidalinkite juo su savo soc tinklu.Jūsų pasiūlymų lauksim čia: [email protected] Coaching.lt genties projektai yra čia: https://www.coaching.ltPrenumeruokite Coaching.lt Naujienlaiškį: https://www.coaching.lt/naujienlaiskis/Bendraukime ir soc tinkluose: https://www.facebook.com/coaching.is.more