Perfekcjonizm. O tym jak dążymy do niemożliwego. GOŚĆ: Joanna Frejus, @omatkodepresja

Dziś z Joanną Frejus rozmawiam o małym niepozornym chochliku jakim jest perfekcjonizm. Nie jestem w stanie zliczyć ile razy w życiu mnie zatrzymał, albo nie pozwalał zacząć czegoś, co w głębi duszy tak bardzo chciało być przeze mnie rozpoczęte.  Dlaczego ? Bo będzie nieidealne, bo ludzie mnie wyśmieją, bo będę się wstydzić. Perfekcja nie istnieje (!), a dążenie do niej jest na maksa spalające. Pod nią podszyta jest masa wstydu.  Jak działa ? Z czym się wiąże? Na co wpływa ?  I NAJWAŻNIEJSZE: Jak pozbyć się tej zbroi, która nie pozwala nam się spełniać i czerpać radość z życia ?   o tym dziś :) dobrego odsłuchu !   ZAPRASZAM DO MNIE I DO ASI NA IG.  Dajcie znać jaką macie refleksje na ten temat https://www.instagram.com/agnieszkadziekan/ https://www.instagram.com/omatkodepresja/