EPISODE · Nov 10, 2025 · 46 MIN
Performance optimieren – Verletzungen minimieren mit Géraldine Frey – Fit Happens x Numo
from Fit Happens · host Felix Hess
In dieser Episode von Fit Happens x NUMO erzählt 100 m-Sprinterin Géraldine Frey, wie sie mit Achillessehnenproblemen zu kämpfen hatte, bis eine Laufanalyse bei NUMO alles veränderte.Wir sprechen über Gangbild, Kraftübertragung und Prävention im Leistungssport – und wie kleine Anpassungen den Unterschied zwischen Verletzung und Bestleistung machen können.PS: Wenn dir de Content en Mehrwert generiert lan doch gern en like und eh 5 Stern Bewertig da, das hilft eus sehr :)-Buche deine Lauf-Ganganalyse bei Numo unter: https://numo.ch-Géraldine Freyhttps://www.geraldinefrey.ch/-Kraft- und Ernährungscoaching unter: https://www.fithappens.ch/-InstagramTikTokYoutube-https://www.youtube.com/watch?v=VvogTdE3RaE-
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