Перименопауза

Изменения менструального цикла, резкие перепады настроения, ночные приливы и туман в голове. Поздравляем, у вас перименопауза! Что это за период, как его прожить безболезненно и как принять тот факт, что организм не становится моложе, – об этом мы решили поговорить с акушером-гинекологом, доктором медицинских наук Кариной Бондаренко. Слушайте новый выпуск подкаста «Считаю до трех» и конспектируйте, там очень много полезного.Где искать Карину:https://karinabondarenko.ruhttps://t.me/bondarenkokarinagynhttps://www.instagram.com/karinabondrПодписывайтесь на телеграмм-канал подкаста "Считаю до трех" - здесь мы обсуждаем каждую тему шире.https://t.me/counttothree_podcastПодписывайтесь на наши соц сети - здесь можно обсудить темы и вопросы более детально* https://www.instagram.com/bohemian_mom/* https://www.instagram.com/masha_davay/* https://www.instagram.com/vatnaya_igryshka/Телеграм Дашиhttps://t.me/scrollhereТелеграм Машиhttps://t.me/masha_davayТелеграм мамы Леныhttps://t.me/vatnie_igrushki*Instagram относится к организации Meta, запрещенной на территории РФ