Persönliche Weiterentwicklung: wie geht man mit negativen Gefühlen richtig um? #36

Der Umgang mit negativen Emotionen ist nicht immer leicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, was die meisten falsch machen, wenn es darum geht negative Emotionen loszuwerden und was man stattdessen tun kann. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde.  Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: ⁠[email protected]⁠. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an.  Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram.