В гостях Максим Белов: Первый год без. Как пережить и остаться собой

Говорим о боли расставания, как о пути.В гостях - Максим Белов, психолог, гипнолог, ДПДГ-практик. Помогает жить спокойноО чем выпуск:- о том, что происходит у нас в голове. После расставания мозг часто врет: «я недостаточно хорош», «я никогда никого не полюблю». Это ловушки. И из них можно выбраться.- о «первом годе». Первый Новый год без него. Первое лето без нее. Как прожить этот круг дат и не сломаться.- о границах. Без контроля, с уважением к свободе другого. Это сложно. - о том, что после. В расставании вдруг оказывается, что главная встреча - с самим собой. Без ролей «мы». Страшно. И ценно.Этот выпуск - не про «забыть за три дня».Он про то, как не потерять себя в чужом уходе.И про то, что иногда через разрыв приходит настоящее знакомство - с собой.Мы не даем рецептов.Послушайте, если внутри болит. Или если когда-то болело. После любой бури наступает тишина. В ней можно услышать себя.Подписывайтесь на наш Telegram-канал — там больше честных разговоров.И напишите нам в комментариях, что для вас сейчас важно. Какая тема отзывается? Чего не хватает? Нам правда важно знать, о чем говорить в выпусках.Обнимаем.Ваш подкаст Марзо