Petronilla #010

PetronillaStorie di donne ribelli in perimenopausaPetronilla aveva un superpotere: sapeva fare silenzio. Sapeva dire sì quando voleva dire no, e mettersi sempre per ultima senza fare rumore. A cinquant'anni suonati si era ritrovata con un marito che non le chiedeva più usciamo?, un divano che la amava troppo, e una porta che vedeva ogni giorno e non apriva mai.Oggi facciamo una cosa che non abbiamo mai fatto in questo podcast: vi racconto una storia, la storia di Petronilla. Dentro di lei ci sono pezzi di tante donne che ho incontrato, e forse anche un pezzo di me.Ti porto dentro alla sua storia: il pattern della brava bambina che si era dimenticata di esistere, il messaggio arrivato una sera dal divano, la strada dietro casa attraversata per la prima volta, le venti minuti rubati al regno degli altri e restituiti a sé stessa, e la parola più ribelle che una brava bambina possa imparare — voglio. E ti racconto perché, secondo me, dentro la perimenopausa di tante donne c'è una Petronilla nascosta che non ha mai imparato a occuparsi di sé, perché era troppo occupata a occuparsi degli altri.🌀Chi sono Mi chiamo Maria Cristina Balboni e sono una health coach specializzata in benessere ormonale femminile. Detto in parole semplici, aiuto le donne in perimenopausa e menopausa a ritrovare energia, peso forma e qualità di vita, rimettendo insieme quello che nessuno ha mai messo insieme. Ormoni, alimentazione, sonno, umore, peso: i sintomi non parlano da soli, e tu non sei mai stata un problema fatto a pezzi.Lavoro con una lente, non con un elenco, traducendo i segnali del corpo in bisogni chiari, e costruisco con te un sistema di benessere che funziona nella tua vita reale, non in quella di qualcun'altra.Ingegnere di formazione, ho passato anni a non ascoltare il mio corpo finché non ha iniziato a urlare. La gravidanza, la perimenopausa, e tanta formazione in nutrizione e benessere ormonale mi hanno portata a fare pace con lui e a voler accompagnare altre donne nello stesso percorso. Senza diete rigide, senza soluzioni magiche, con tanta concretezza e zero giudizio.➡️ Dove puoi trovarmiBlogInstagramNewsletter "Cicoria"