Phubbing – Ist Dein Smartphone wichtiger als Deine Liebsten?

🎧 Phubbing – Wenn das Smartphone zur Mauer zwischen uns wird In dieser Folge lade ich Dich ein, gemeinsam mit mir auf eine stille, aber kraftvolle Dynamik unserer Zeit zu blicken: Phubbing – das ständige Abtauchen ins Smartphone mitten im Gespräch, beim Essen, in der Zweisamkeit. Was macht es mit uns, wenn wir körperlich anwesend sind, aber seelisch fernbleiben? Wie wirkt es sich auf unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unser Gefühl von Verbundenheit aus? Ich teile mit Dir Gedanken, Impulse und Erfahrungen rund um die Frage, wie wir aus der digitalen Zerstreuung zurück in echte Präsenz finden. Du erfährst, warum Dankbarkeit, Achtsamkeit und bewusste Rituale Schlüssel zu mehr Nähe und Verbundenheit sein können – und wie wir mit kleinen Schritten große Räume für echtes Miteinander öffnen. Diese Folge ist eine Einladung zur Rückverbindung – mit dem Moment, mit Dir selbst und mit den Menschen, die Dir wirklich wichtig sind.