PHYSIO TALK: Regeneration

Wir sind endlich wieder da! Eine knackige Stunde für eure Ohren... Nach Corona bedingter Pause ist der L&A Performance Talk wieder da. In der neuen Folge hat sich Mischa mit Marcel Mersch zusammengesetzt. Marcel ist Teil der Human Performance Therapy und seit Jahren im Krafttraining, vor allem im Crossfit aktiv, wo er sich zusätzlich zum Trainer ausbildet. Die Beiden sprechen über die Verletzungshistorie von Marcel und den Stellenwert den Regeneration im Training einnimmt. Eine Folge die sehr viel Inhalt verspricht und zusätzlich gute Unterhaltung. Wir sind nun wieder wöchentlich für euch da! Viel Spaß beim Hören!