Picky Eaters: kleine Esser, grosse Sorgen?

Wenn Kinder beim Essen streiken – und Eltern verzweifeln. In dieser Folge des Swissmilk-Podcasts sprechen Nadja Zimmermann und Dominik Widmer über ein Thema, das in fast jeder Familie früher oder später auf den Tisch kommt: Picky Eaters. Also Kinder (und manchmal auch Erwachsene), die nur eine Handvoll Lebensmittel akzeptieren, vor Neuem zurückschrecken oder beim Anblick eines Gemüsestücks sofort "Das esse ich sicher nicht!" rufen. Psychologe und Autor Fabian Grolimund gibt alltagstaugliche Tipps und erklärt, warum wählerisches Essverhalten bei Kindern nicht nur normal, sondern sogar entwicklungsbedingt sinnvoll ist. Nadja und Dominik teilen eigene Erfahrungen aus dem Familienalltag, entkräften verbreitete Mythen und sprechen darüber, wie man als Eltern gelassener bleibt – selbst dann, wenn das Kind im Skilager fünf Tage lang nur Brot isst. Eine Folge voller Aha-Momente, Humor und Entlastung – für alle, die sich am Familientisch manchmal fragen, ob bei ihnen zuhause eigentlich "normal" gegessen wird.