Pies Fuertes 👣
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El pie es una parte importante del cuerpo, ya que soporta el peso y está presente en casi todas las actividades que llevamos a cabo. Por ello es esencial que lo sepamos mantener fuerte, ya que muchas veces se producen dolores en la planta o incluso en los tobillos. Para evitar esto y conseguir unos músculos y articulaciones fuertes en el pie debemos realizar ejercios Que nos eviten lesiones y ayuden a la movilidad 👣
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This episode was published on June 15, 2022.
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