Pikkurilli ja nimetön puutuu? Miten eroon sormien pistelystä ja kihelmöinnistä?

Hermopinteitä voi tulla yläraajan alueelle ahtaisiin paikkoihin, joista hermo kulkee ja hermopinteen oireilut voivat vaihdella. Tässä videossa käydään läpi millä tavalla helpotat käden toiseksi tyypillisintä hermopinnettä - pikkurillin ja nimettömän hermottajaa, ulnaarihermoa. Jos haluat kurkkailla artikkeleita aiheeseen liittyen - linkit löytyvät alta.👇🏻Jos haluat päästä käsiksi videoihin, joita käytän myös potilastyössä tietyille asiakasryhmille, niin tässä linkki Tukijanne -ryhmään: https://rebrand.ly/tukijanne Tämä tuki edesauttaa minua alle eurolla kuussa pitämään julkaisuaikataulun kunnossa. Iso kiitos tuestasi!Ammattilaisille leukanivelen kurssi ja muille tarvittavat somet löydät alta: https://beacons.ai/sakkinenjanne👇🏻Tilauksen linkki: https://www.youtube.com/channel/UCz0XuTDgzskIDlzSrZFxsBg?sub_confirmation=1#ftsäkkinen #sakkinenjanne #hermopinneLinkit: https://www.duodecimlehti.fi/duo14108, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12544957/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19119380/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18708684/0:00 Hermopinteen oireet0:09 Hermopinteen tyyppioireet0:23 Hermo ja siihen liittyvä anatomia0:40 Ulnaarihermon hermojuuritasot1:05 Hermon käskyttämät rakenteet1:12 Hermopinteen tyypillisimmät paikat1:23 Ranteen liikerajoitus1:27 Helppo rannevenytys1:40 Mistä tunnistaa hermopinteen ja miten sitä voi testata2:36 Pikkurillin ja nimettömän hermon liu'utteluharjoitteet3:17 Hermon liikkuvuusharjoitteiden annostelu3:23 Pehmytkudosten käsittelyn annostus3:26 Venyttelyn annostelu3:31 Mitä tehdä jos oireet eivät helpota?