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Pilates e musculação são exercícios equivalentes? episode artwork

EPISODE · Aug 7, 2025 · 4 MIN

Pilates e musculação são exercícios equivalentes?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte pergunta se o pilates e a musculação são exercícios equivalentes. Eduardo Rauen explica que as duas modalidades são boas, mas com foco e abordagem diferentes. Ouça e saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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