ピラティスとストレングストレーニングの機能的統合 ゲスト：近藤拓人さん

PERFORM BETTER JAPAN公式ポッドキャスト。 今回は、AZCARE株式会社 代表の近藤拓人さんをゲストにお迎えし、「ピラティスとストレングストレーニングの機能的統合-コンテキストに基づく包括的プログラミング」をテーマにお話を伺いました。 近藤さんは、日本最大級のオンラインアカデミーAZCARE ACADEMYやオンラインサロンPLAZ＋を運営しながら、パーソナルジムとしても日本最大級のNEXPORTを経営されています。 また、アスリート向けオンラインサロンAthlete Essentialsを通じて、競技力向上や身体づくりに必要な知識を発信されています。 今回は、 ・なぜピラティスとストレングストレーニングを統合して考える必要があるのか ・「コンテキスト」に応じてアプローチを変える重要性 ・ピラティスとストレングストレーニング、それぞれの役割と活用法 ・PERFORM BETTER JAPAN SUMMIT 2026でお話しいただく講義内容 についてお話しいただきました。 ピラティスとストレングストレーニングは、それぞれ独立した手法として捉えられることが少なくありません。しかし、クライアントやアスリートの身体機能を本質的に向上させるためには、目的や状態に応じてそれぞれを適切に組み合わせ、一つの連続したシステムとして考えることが重要です。 本エピソードでは、PERFORM BETTER JAPAN SUMMIT 2026でご講演いただく内容にも触れながら、近藤さんが考える包括的なプログラミングの考え方や、分野を横断して指導するために必要な視点についてお話しいただいています。 ピラティスインストラクターやトレーナー、S&Cコーチ、理学療法士など、クライアントの身体機能向上に携わるすべての指導者におすすめのエピソードです。 お時間がある際にぜひお聴きください。