ปล่อยวางแบบฉับพลัน: สอนให้ใจสงบและหัวใจแข็งแรง | The Mind Project 55

from The Mind Project · host themindproject

บางครั้งการปล่อยวางใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เราสามารถเรียนรู้วิธีทำมันได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย พอดแคสต์นี้จะแนะนำ 7 ขั้นตอนการปล่อยวาง ทั้งการตัดการเข้าถึง การเผชิญความทรมาน การสร้างนิสัยใหม่ และการยกระดับตัวเอง จนคุณตกใจว่าความรู้สึกเปลี่ยนไปเร็วขนาดนี้ 🎧 ฟังพอดแคสต์จาก The Mind Project พื้นที่ของใจ ที่เราจะเติบโตด้วยความเข้าใจและการรักตัวเอง

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 9, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

ปล่อยวางแบบฉับพลัน: สอนให้ใจสงบและหัวใจแข็งแรง | The Mind Project 55

0:00 5:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Mind Project?

This episode is 5 minutes long.

When was this The Mind Project episode published?

This episode was published on November 9, 2025.

Can I download this The Mind Project episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!