EPISODE · Dec 6, 2024 · 8 MIN

Plätzchenübung - Übung für intuitives Essen #59

from A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · host Stefanie Ewald

Heute habe ich eine Übung für euch, um eure Achtsamkeit und euren Genuss in der Weihnachtszeit, aber auch zu jeder anderen Zeit zu schulen. Dies ist eine gute Übung, um intuitives Essen zu lernen. Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? ➡️ https://stefanieewald.de/angebot/ 🆓Melde dich hier zu meinem E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten für 0 € an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ 📝Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.ernaerungspsychologie/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/

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Plätzchenübung - Übung für intuitives Essen #59

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