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Plongée, apnée, diète céto et entraînement episode artwork

Oct 31, 2022 37 min

Plongée, apnée, diète céto et entraînement

from Dr Kin Hosted by Dr Kin

La plongée en apnée comporte de nombreuses embûches et difficultés qui peuvent s'avérer coûteuses. On parle moins souvent de l'entraînement requis afin d'améliorer les performances lors de ce type d'activité. Que doit-on privilégier comme stratégie d'entraînement afin de maximiser les performances en apnée ? J'en parle dans cet épisode.

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Plongée, apnée, diète céto et entraînement

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This episode was published on October 31, 2022.

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