Plot twist: j'ai commencé une thérapie

Dans cet épisode, je reviens sur ces derniers mois plutôt mouvementés de mon côté. Contre toute attente: j'ai commencé une thérapie. Je t'explique: - la différence entre breathwork & thérapie - en quoi les 2 pratiques se complètent - les points positifs pour mon évolution personnelle Si tu veux en apprendre plus sur ton souffle, ton système nerveux, tu peux me retrouver sur insta https://www.instagram.com/breathwork.byleo/