ПМДР: як розпізнати та допомогти?

Надзвичайна дратівливість, сльозливість, панічні атаки чи навіть суїцидальні думки... Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) – це не просто складні дні, а серйозний стан, який потребує уваги та лікування. Що робити жінці у цей період?Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про ПМДР з психологинею Богданою Валігурою.🔹 Що таке ПМДР і чим він відрізняється від звичайного ПМС?🔹 Як формується цей розлад і у кого він проявляється?🔹 Які симптоми мають насторожити?🔹 Як можна допомогти собі чи підтримати близьку людину?Якщо ти страждаєш від ПМДР – дзвони на короткий номер:📲 5522Тобі є кому розповісти.Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись вInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund ⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund ⁠⁠#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal