PNP105 - Prokrastination vs. Präkrastination

from Potentiale Nutzen! · host Prof. Dr. Stephan Buchhester, Konstantin Kowalski

In dieser Episode des Potentiale Nutzen! Podcast nehmen dich Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester mit in die Psychologie von Prokrastination – besser bekannt als Aufschieberitis.Warum schieben Menschen Aufgaben bis zur letzten Minute auf? Und warum gibt es gleichzeitig Menschen, die Dinge sofort erledigen müssen?Die beiden Hosts diskutieren nicht nur die bekannten Gründe für Prokrastination, sondern beleuchten auch das weniger bekannte Gegenstück: Präkrastination – das vorschnelle Beginnen von Aufgaben.Du erfährst unter anderem:warum Prokrastination oft ein Emotionsregulationsproblem istwelche Rolle Belohnungsaufschub und Motivation spielenweshalb Perfektionismus häufig mit Präkrastination zusammenhängtwarum unterschiedliche Persönlichkeiten Aufgaben unterschiedlich angehenwie Kontext und Perspektive beeinflussen, ob Verhalten als „zu früh“ oder „zu spät“ bewertet wirdAußerdem sprechen Konstantin und Stephan über persönliche Erfahrungen aus Beruf, Projektmanagement und Alltag – und zeigen, dass beide Strategien ihre Berechtigung haben können.🎧  Viel Spaß beim Zuhören! 📖 Buchempfehlung: "Liebe ist Arbeit" – das neue Buch von Stephan & Konstantin📘 Blog & Bonusmaterial: 👉 www.potentiale-nutzen-podcast.de☕ Unterstütze uns auf Patreon & erhalte exklusive Inhalte: 👉 https://www.patreon.com/potentialenutzen

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In dieser Episode des Potentiale Nutzen! Podcast nehmen dich Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester mit in die Psychologie von Prokrastination – besser bekannt als Aufschieberitis.Warum schieben Menschen Aufgaben bis zur letzten Minute auf? Und warum gibt es gleichzeitig Menschen, die Dinge sofort erledigen müssen?Die beiden Hosts diskutieren nicht nur die bekannten Gründe für Prokrastination, sondern beleuchten auch das weniger bekannte Gegenstück: Präkrastination – das vorschnelle Beginnen von Aufgaben.Du erfährst unter anderem:warum Prokrastination oft ein Emotionsregulationsproblem istwelche Rolle Belohnungsaufschub und Motivation spielenweshalb Perfektionismus häufig mit Präkrastination zusammenhängtwarum unterschiedliche Persönlichkeiten Aufgaben unterschiedlich angehenwie Kontext und Perspektive beeinflussen, ob Verhalten als „zu früh“ oder „zu spät“ bewertet wirdAußerdem sprechen Konstantin und Stephan über persönliche Erfahrungen aus Beruf, Projektmanagement und Alltag – und zeigen, dass beide Strategien ihre Berechtigung haben können.🎧 Viel Spaß beim Zuhören! 📖 Buchempfehlung: "Liebe ist Arbeit" – das neue Buch von Stephan & Konstantin📘 Blog & Bonusmaterial: 👉 www.potentiale-nutzen-podcast.de☕ Unterstütze uns auf Patreon & erhalte exklusive Inhalte: 👉 https://www.patreon.com/potentialenutzen

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This episode was published on March 9, 2026.

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