Почему нам кажется, что у других лучше | Полли говорит

В этом выпуске разбираемся, почему мы вообще начинаем сравнивать себя с другими, откуда берётся зависть, ощущение «я хуже» и постоянное стремление соответствовать. Поговорим о том, что происходит с самооценкой, когда мы живём чужими мерками, и как перенести фокус обратно на себя: свои цели, свою жизнь, свои победы. Честно смотрим на то, как работает психика, как формируются привычные реакции и что можно сделать, чтобы перестать зависеть от мнения других и начать ценить себя и свой путь.