Почему нам стало так трудно думать? Как вернуть внимание и глубину мышления

Доверьте увлажнение кожи гамме Vichy Mineral 89 — средствам с доказанной эффективностью, минималистичным составом и понятной рутиной ухода. С заботой о важном: Увлажняющая гель-сыворотка для лица https://clck.ru/3Tx4bMИнтенсивно увлажняющий крем для лица 72 часа https://clck.ru/3Tx4dgErid: 2W5zFK2zWSD Реклама. Skin.ruОбщение с нами и анонсы новых выпусков в Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast#165 Что происходит с нашими когнитивными способностями? Правда ли нам стало труднее удерживать фокус? Как накапливается усталость от постоянных переключений и многозадачности? Виноваты ли во всем гаджеты и что делать, если опять залип в телефоне? Что помогает победить именно вашу прокрастинацию и найти свой способ сфокусироваться на задаче? Как шахматы, квизы или игра на барабане повлияет на вашу способность концентрироваться в других сферах жизни? Можно ли построить среду, которая будет менять качество нашего мышления?Аня порассуждает, действительно ли мозг тоже уходит в отпуск в декрете и как вернуть себе прежнюю живость ума, а Полина расскажет, почему не стоит бояться поверхностных знаний и как любопытство делает нас умнее.  Вызов на эту неделю: убирать телефон из поля зрения; попробовать новые способы для развития концентрации из выпуска. В выпуске упоминаем:Йоханн Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания» https://clck.ru/3USZFeЭнни Мерфи Пол «Мыслить нестандартно» https://clck.ru/3USZLeВидео Анастасии Кей о мотивации и скроллинге https://clck.ru/3USZUyХлоя Кармайкл «Клубок нервов» https://clck.ru/3USZSGСтатья о глубоких и поверхностных знаниях https://ideanomics.ru/articles/[email protected]Группа VK https://vk.com/mondaycastSomething Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_FreeCreative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library