Почему не стоит отрабатывать съеденное на тренировках

При таком подходе может возникнуть зависимость от упражнений или, наоборот, отвращение к спорту. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kompensaciya-pereedaniya-trenirovkami/ Включайте наш кулинарный подкаст «Время есть», в нём мы говорим, как выбирать, хранить и готовить разные продукты: https://lh.su/1mjt Наша почта: [email protected] Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv