Почему психотерапия эффективна и важна

В этом эпизоде обсуждаем с вами пользу от психотерапии и ее эффективность. Привожу данные из статьи Научные исследования процесса психотерапии ФГУ «Московский НИИ психиатрии Росздрава». В ней рассматривается эффективность психотерапии в лечении и поддержке. И рассказываю про свой личный опыт. У меня он не слишком большой, но эмоционально насыщенный. :) Много раз слышал от людей, что терапия либо средство выкачивания денег, либо вообще не нужна. Меня это всегда удивляло и немного забавляло. Про деньги это вообще отдельная тема - любая услуга может быть обесценена, тем более платная. Но все в глазах смотрящего - если заинтересованы, мы найдем пользу в чем угодно. Поэтому предлагаю смотреть на терапию именно под таким углом - чем она может быть нам полезна. И тут спектр открывается широкий. От личного спокойствия до создания здорового общества. Приятного прослушивания! Вступайте в телеграмм-канал - https://t.me/tudagdedoma Комментируйте, пишите, ставьте лайки - все по классике. :)