Почему режим питания для женщины 40+ важнее, чем 10 лет назад?

Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", клуба осознанного питания, эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль.Из этого выпуска вы узнаете:– Почему пропуск завтрака буквально гасит ваш гормональный завод на сутки, а желудочный сок, выделенный «вхолостую», по науке Павлова, запускает гастрит.– Как кормить свой «второй мозг» — микробиоту, — чтобы кожа сияла, а усталость и мигрени отступили.– В какое время желудок переварит даже камни, а когда даже лёгкий ужин превращается в яд и гниет внутри.– 5 простых шагов, которые уже завтра запустят ресурс, либидо и плоский живот — без таблеток и диет.– При чем тут эндометриоз и почему неделя без молочного и глютена может убрать боль и прояснить голову.Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68Ссылки на соцсети:ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlovaКанал в МАХ Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://max.ru/id644908734090_biz или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ruКлуб осознанного питания - вход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/Стать гостем подкаста: [email protected]