Почему список достижений перестаёт работать, или как найти уверенность, не опираясь на прошлые победы

Привет!На днях попробовала написать список из 20 своих достижений.Тот самый список, который должен вдохновлять, возвращать уверенность и напоминать, какая ты классная.Я написала его.Прочитала.И… ничего не почувствовала.Как будто это была история про другого человека.В этом эпизоде я делюсь тем, к какому удивительному открытию меня это привело.Мы поговорим о том:почему достижения иногда перестают работать как источник уверенности;почему мозг ищет не цели, а чувства;что такое эмоциональная логика и соматические маркеры;как дофамин удерживает нас в иллюзии движения;и почему настоящая уверенность может рождаться не из прошлого, а из того, кем ты являешься внутри.Я расскажу, как через вопрос «почему» можно выйти на свой внутренний компас - набор состояний, ради которых твой мозг готов двигаться.И задам тебе один очень важный вопрос:Если бы ты больше никогда не опиралась на прошлые достижения, что в тебе всё равно осталось бы как источник движения?В финале мы приходим к удивительной точке: к уверенности, которая не зависит ни от заслуг, ни от признания.Этот эпизод - не про то, чтобы доказать себе, что ты достаточна.Он про то, чтобы почувствовать: ты уже достаточна, чтобы желать и идти.И единственный вопрос, который остаётся: "Чего ты смеешь желать?"🎓 Ресурсы, материалы и следующие шаги из эпизода:Эпизод 10 про то, как “Как найти свои эмоции-драйверы, которые будут "зажигать" тебя по жизни, научиться их включать, и делать продуктивность легкой и вдохновляющей”.👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: ⁠https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy⁠💌 Если ты хочешь поделиться своей историей или чувствуешь, что нам стоит посотрудничать, пиши мне в Instagram (@elenashkarubo) или на email ⁠[email protected]⁠