Почему вам кажется, что вы всем должны?

В этом выпуске — о чувстве долга, спасательстве, страхе отказать и привычке брать на себя чужую ответственность. Разбираю, как это связано с детским опытом, тревогой отвержения и чувством вины, и что помогает выходить из позиции «я должен» в позицию личного выбора.Поговорим о том, как с этим связаны страх отвержения, чувство вины, детский опыт, привычка заслуживать любовь через полезность и роль спасателя. А ещё — о том, почему помощь другим не всегда идёт от свободы и доброты, а иногда держится на тревоге, страхе и желании избежать осуждения.Этот выпуск будет полезен, если вы часто чувствуете вину, когда выбираете себя, боитесь разочаровать других, устали тащить на себе чужие проблемы и всё время оказываетесь в роли человека, который должен всех спасать.Подробнее про меня и чем я могу помочь: Сайт: https://alexyar.byКанал в телеграм: https://t.me/mozgomЗаписаться или задать вопрос в личку: https://t.me/yaroshenko