Подавленная агрессия: почему мы терпим, а потом срываемся

Почему человек долго молчит, старается быть спокойным, терпит, «держит себя в руках», а потом в какой-то момент взрывается и говорит или делает то, о чём потом жалеет? Короткой подкаст для тех, кто часто молчит, терпит, сдерживается, а потом срывается — и хочет понять, что с этим происходит.В этом подкасте разбираю цикл:подавление → накопление напряжения → взрыв → вина → снова подавлениеПодробнее про меня и чем я могу помочь: Записаться на сессии онлайн: https://alexyar.byКанал в телеграм: https://t.me/mozgomНаписать в личку: https://t.me/yaroshenko