Podcast #13: Müüt 10 000 tunnist harjutamisest, et tippu jõuda

from Raimo Ülavere: üks valik korraga · host Coach Raimo Ülavere

Selleks, et oma valdkonnas tippu jõuda, tuleb 10 000 tundi harjutada ja treenida. Nii kõlab üks väga levinud müüt. Ent kahjuks on see parimal juhul […]

NOW PLAYING

0:00 14:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Võimla. Korvpall, velotuur, EOK ja Sildarud

May 12, 2026 ·55m

Olukorrast riigis. Marju Himma & Sandra Saar

May 9, 2026 ·53m

279. osa: Donciciga Realis üks-ühele mänginud Kiur-Thomas Vehmanen: tundub, et ma pole Eesti klubidele ahvatlev

May 8, 2026 ·98m

Kuidas piirangud aitavad paremini sporti teha

May 8, 2026 ·48m

Võimla. Jäähoki, korvpall, Mattias Käit, vormel 1 ja snuuker

May 5, 2026 ·55m

Võimla. EOK tulevik ja jalgpallivägivalla järelkajad

Apr 28, 2026 ·54m

Similar Podcasts

Viies veerandaeg Õhtuleht Kirjastus „Viies veerandaeg“ on Õhtulehe sporditoimetuse korvpallisaade, kus saatejuhid Tiit Liblik ja Rasmus Voolaid kutsuvad stuudiosse külla inimesi, kel kossumäng südamelähedane. Mõnikord harvem juhtub aga nii, et mikrofoni taha satub keegi, kes on palli vaid näpuotsaga puutunud. Üks on kindel – üllatusi jagub igasse saatesse! Olukorrast riigis (Raadio 2) ERR-i arvamussaade "Olukorrast riigis" jõuab podcastina kuulajateni iga reede pärastlõunal ning saade on Raadio 2 eetris igal laupäeval kell 9:05. Saadet saab järele kuulata ja alla laadida 365 päeva.Saadet juhivad ERRi ajakirjanik Sandra Saar ja ajakirjandusuurija Marju HimmaERR-i arvamussaade "Olukorrast riigis" jõuab podcasti ehk taskuhäälinguna kuulajateni iga reede pärastlõunal. Saade on Raadio 2 eetris laupäeviti kell 09:05.Päevakajalises arvamussaates "Olukorrast riigis" analüüsivad ajakirjanikud Marju Himma ja Sandra Saar nädala olulisemaid uudiste- ja aruteluteemasid."Olukorrast riigis" on üks vanimaid järjepidevalt eetris olnud arvamussaateid. Esimesed saatejuhid olid Anvar Samost ja Hannes Rumm, saatejuhtide hulka on kuulunud ka Kalle Muuli, Allar Tankler, Ahto Lobjakas, Andrus Karnau, Harry Tuul, Hindrek Riikoja ja Indrek Lepik."Olukorrast riigis" oli varem eetris pühapäeva keskpäeval Raadio 2 eetris. Käesoleval aastal jätkab saade taskuhäälinguna ning seda saab kuulat Pokkerimängijal külas Kristjan Laas "Pokkerimängijal külas" on saade, kus kohvilaua taga saavad kokku kireva elusaatusega inimesed, et muljetada inimeseks olemise võludest ja valudest läbi külalise elu keerdkäikude, karjäärivalikute, õnnestumiste kui ka ebaõnnestumiste. Nelja sima vestluses on reegleid vaid üks - bluffida ei tohi ja räägime nii ausalt, kui oskame. Harrastussportlase Argipäev Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.

URL copied to clipboard!

Share this episode

Similar Episodes

Similar Podcasts

Age Verification