EPISODE · Feb 3, 2022 · 16 MIN
Podcast #3 - Viel Sport hilft definitiv viel!
from MINDFUL BODY I Wechseljahre & Frauengesundheit · host Melanie Berger
In dieser neuen Folge decke ich das Geheimnis um Übertraining, zu viel und zu wenig Training auf. In dieser Episode lernst du meine Geschichte kennen und kannst Deinen persönlichen, sportlichen Weg optimieren. Du willst mit mir Pilates online, Präsenz in Kleingruppen oder Einzelcoachings praktizieren? Hier findest du den aktuellen Trainingskalender 👉 www.melabelifestyle.me Folge mir auf Instagram und Facebook: @melabe_freshpilates Für deinen inner&outer Glow ✨ sowie optimal abgestimmter Sportnahrung in Rohkostqualität Für deine innere Balance und äußeren Schutz. Du willlst mit mir gemeinsam etwas bewirken? Dann bist du hier und hier herzlich willkommen! Arbeit ohne Risiko und soll - nur ein Darf was Spaß macht. Nutze das virtuelle Studio um zu Hause fit und stark durch die Wechseljahre zu kommen. folge mir auf Instagram
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In dieser neuen Folge decke ich das Geheimnis um Übertraining, zu viel und zu wenig Training auf. In dieser Episode lernst du meine Geschichte kennen und kannst Deinen persönlichen, sportlichen Weg optimieren. Du willst mit mir Pilates online, Präsenz in Kleingruppen oder Einzelcoachings praktizieren? Hier findest du den aktuellen Trainingskalender 👉 www.melabelifestyle.me Folge mir auf Instagram und Facebook: @melabe_freshpilates Für deinen inner&outer Glow ✨ sowie optimal abgestimmte...
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