Podcast #61: Teadlik mäng aitab paremini õppida

Kui soovid õppida teisigi sarnaseid sooritusplsühholoogia nippe ning luua endale mõistlikku ja tasakaalustatud elurütm siis võib sind huvitada minu ja treeneri ning teadlase Karmen Reinpõld’i e-kursus "Rekalibreerimine 3.0": https://coachraimoulavere.thinkific.com/courses/rekalibreerimine-3-0 Mina olen Raimo Ülavere, sertifitseeritud coach (ACC) ja koolitaja ning aitan edukatel inimestel teha oma käitumises positiivseid muutusi, mis on püsivad ja mida teadvustavad ka teised. Tänases podcasti episoodis räägime teadlikust mängust ehk viimaste aastate soorituspsühholoogia ühest kaalukamast leiust. Teadlik mäng on ette planeeritus tegevus, mis on loodud oskuste arendamiseks nii, et see protsess oleks nauditav. Saa teada kuidas rakendada teadlikku mängu ja kuidas muuta endale harjutamine ning probleemide lahendamine lihtsamaks? Timestamps: 00:00:00 Intro 00:00:31 Dilemma - Kirg vs Rutiin 00:03:15 Mis asi on “Teadlik mäng”? 00:04:34 Miks teadlik mäng töötab paremini 00:06:45 Mida õppida menukast “Vahukommi testist” 00:09:07 Kuidas teadlikku mängu rakenda? 00:09:26 1. Uuenduslikkus 00:12:07 2. Vaheldus 00:13:42 3. Võistluslikkus 00:15:37 Teadlik mäng pole mängustamine(gamification) 00:16:35 Tee paus/puhkus enne kui sa oled väsinud Sotsiaalmeedia ja kodulehekülg: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/raimoulavere/⁠⁠  Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/coachraimoulavere⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/coach-raimo-ülavere/⁠⁠  Koduleht:⁠ ⁠https://raimoulavere.com⁠⁠ Liitu minu uudiskirjaga:  ⁠⁠http://eepurl.com/-X6cf⁠