EPISODE · Jan 16, 2021 · 6 MIN
Podcast - Co ovlivňuje kolik kcal dnes spálím?
from Podcast s Martinem Barnou · host Martin Barna
Probereme si 4 hlavní kategorie: - bazální spalování (BMR) - termický efekt potravy (TEF) - pohyb během dne (NEAT) - cvičení/sport (EAT) Ano, samozřejmě tyto fakta souvisí s prioritami stravy v mém videokurzu na naucmese.cz či v rámci mého online coachingu. Mějte super den Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
What this episode covers
Probereme si 4 hlavní kategorie: - bazální spalování (BMR) - termický efekt potravy (TEF) - pohyb během dne (NEAT) - cvičení/sport (EAT) Ano, samozřejmě tyto fakta souvisí s prioritami stravy v mém videokurzu na naucmese.cz či v rámci mého online coachingu. Mějte super den Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
NOW PLAYING
Podcast - Co ovlivňuje kolik kcal dnes spálím?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m