Podcast - Proč vyzkoušet flexibilní stravování?

Dnes laicky rozebereme: - jak se tvoří většina jídelníčků - proč se dokonalý jídelníček nerovná jeho dokonalému dodržování v praxi běžného života - co to je flexibilní stravování - jak ho lze využít k sebevzdělávání v oblastí tvorby svého jídelníčku - jak začít a mít šanci hubnout tuky kontrolovaně Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.