EPISODE · Mar 19, 2026 · 10 MIN
🎙️ PODCAST SIN FILTRO: Límites emocionales en la familia y en el trabajo 💙
from Alex Brito Counseling Podcast · host Alex Brito y Belkis Torrez de Alex Brito Counseling
Te cuesta decir “no” sin sentir culpa?¿Sientes que das demasiado en tu familia o en tu trabajo… y te olvidas de ti?En este episodio de Podcast Sin Filtro, Alex Brito habla sobre la importancia de establecer límites emocionales saludables, tanto en el hogar como en el entorno laboral. 🧠✨Aprenderás:✔️ Por qué poner límites no te hace egoísta✔️ Cómo comunicar tus necesidades de forma clara y respetuosa✔️ Señales de que necesitas establecer límites✔️ Herramientas prácticas para proteger tu bienestar emocionalPorque cuidar de ti también es saber hasta dónde dar… sin perderte en el proceso.👇 Dale play, reflexiona y compártelo con alguien que lo necesite.👩💻 www.alexbritocounseling.com📞 (616) 317-8599📩 [email protected]
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Te cuesta decir “no” sin sentir culpa? ¿Sientes que das demasiado en tu familia o en tu trabajo… y te olvidas de ti? En este episodio de Podcast Sin Filtro, Alex Brito habla sobre la importancia de establecer límites emocionales saludables, tanto en el hogar como en el entorno laboral. 🧠✨ Aprenderás: ✔️ Por qué poner límites no te hace egoísta ✔️ Cómo comunicar tus necesidades de forma clara y respetuosa ✔️ Señales de que necesitas establecer límites ✔️ Herramientas prácticas para proteger tu...
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