Alex Brito Counseling Podcast

Te cuesta decir “no” sin sentir culpa?¿Sientes que das demasiado en tu familia o en tu trabajo… y te olvidas de ti?En este episodio de Podcast Sin Filtro, Alex Brito habla sobre la importancia de establecer límites emocionales saludables, tanto en el hogar como en el entorno laboral. 🧠✨Aprenderás:✔️ Por qué poner límites no te hace egoísta✔️ Cómo comunicar tus necesidades de forma clara y respetuosa✔️ Señales de que necesitas establecer límites✔️ Herramientas prácticas para proteger tu bienestar emocionalPorque cuidar de ti también es saber hasta dónde dar… sin perderte en el proceso.👇 Dale play, reflexiona y compártelo con alguien que lo necesite.👩‍💻 www.alexbritocounseling.com📞 (616) 317-8599📩 [email protected]

En Alex Brito Counseling creemos que tu bienestar emocional es la base de una vida plena y saludable. Ofrecemos terapia individual, de pareja y familiar, acompañando especialmente a familias e inmigrantes en su proceso de crecimiento, sanidad y fortalecimiento emocional.Nuestro enfoque es cálido, profesional y culturalmente sensible, brindando servicios en inglés y español para que puedas expresarte con confianza y seguridad. Estamos comprometidos en ayudarte a desarrollar herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad, los conflictos de pareja y los desafíos de la vida diaria.📍 Coopers Landing1345 Monroe Avenue NW, Suite 235Grand Rapids, MI 49505📞 +1 (616) 317-8599🌐 www.alexbritocounseling.com📧 [email protected] bienestar comienza aquí.

A space with Allison and Alex Brito where we talk about marriage, immigration, and mental health with honesty and purpose.At Alex Brito Counseling, we provide individual, couples, and family therapy, with a special focus on supporting families and immigrants.Allison Brito offers compassionate support as a doula throughout pregnancy, birth, and postpartum.📞 Alex Brito Counseling: (616) 317-8599 🌐 www.alexbritocounseling.com📞 Allison Brito Doula: (616) 307-4832 🌐 allisonbritodoula.comYour well-being starts here. 💛

A space with Allison and Alex Brito where we talk about marriage, immigration, and mental health with honesty and purpose.At Alex Brito Counseling, we provide individual, couples, and family therapy, with a special focus on supporting families and immigrants.Allison Brito offers compassionate support as a doula throughout pregnancy, birth, and postpartum.📞 Alex Brito Counseling: (616) 317-8599🌐 www.alexbritocounseling.com📞 Allison Brito Doula: (616) 307-4832🌐 allisonbritodoula.comYour well-being starts here.

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En Alex Brito Counseling creemos que tu bienestar emocional es la base de una vida plena y saludable. Ofrecemos terapia individual, de pareja y familiar, acompañando especialmente a familias e inmigrantes en su proceso de crecimiento, sanidad y fortalecimiento emocional.Nuestro enfoque es cálido, profesional y culturalmente sensible, brindando servicios en inglés y español para que puedas expresarte con confianza y seguridad. Estamos comprometidos en ayudarte a desarrollar herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad, los conflictos de pareja y los desafíos de la vida diaria.📍 Coopers Landing1345 Monroe Avenue NW, Suite 235Grand Rapids, MI 49505📞 +1 (616) 317-8599🌐 www.alexbritocounseling.com📧 [email protected] bienestar comienza aquí.