Podcastfolge #16 Grenzen setzen

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Grenzen setzen im Alltag, im Beruf und in der Familie. Egal, ob du ständig für andere da bist, im Job immer mehr Aufgaben auf deinem Tisch landen oder deine Liebsten oft mehr von dir erwarten, als du geben kannst – klare Grenzen sind der Schlüssel zu einem harmonischeren und erfüllteren Leben. Wir teilen heute unsere besten Strategien, wie du im stressigen Alltag deine persönlichen Grenzen bewahren, im Job "Nein" sagen lernen und in der Familie für ein gesundes Miteinander sorgen kannst – ohne schlechtes Gewissen und ohne Konflikte. Lehn dich zurück und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dir den Raum schaffst, den du verdienst. Webseite Jan: ⁠https://jan-uhl.com/⁠ Webseite Melina: ⁠https://melinasophie-uhl.com/⁠ Instagram Jan: https://www.instagram.com/jan_uhl_/ Instagram Melina: https://www.instagram.com/melinasophieuhl/ Deine Melina-Sophie & Jan Uhl