EPISODE · Dec 10, 2024 · 9 MIN
【Podcast陪跑營】EP02 頭痛要人命!超卡
from 卡樂弗 不卡卡 | 生活大小事x解決妙方x好好生活 · host 卡樂弗 Colorful
秋冬是偏頭痛好發的季節,我運動完頭髮微溼,沒有太在意就走出去趕車吹風。睡到半夜,覺得頭好像有緊桍咒慢慢的收緊!醒來頭一樣又緊又重,怎麼會越睡越頭痛? 痛到連眼睛張開都有點吃力,這麼卡! 那這一整天要怎麼過啊~~~ 我不想依賴止痛藥,剛好前陣子聽了穴道按摩的中醫養生講座,我評估我的頭痛,可能是前一天吹到冷風引起,所以決定用穴道熱療,和按摩來緩解,請聽聽我擺脫頭痛卡卡的小撇步,還有預防頭痛的提醒喔! 12月冷氣團要來了,怕冷的朋友,特別注意 頭,脖子,背和腳,做好保暖!這四個部位暖了,身體就暖了。願大家都身體健健康康,頭痛不要來! -- Hosting provided by SoundOn
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秋冬是偏頭痛好發的季節,我運動完頭髮微溼,沒有太在意就走出去趕車吹風。睡到半夜,覺得頭好像有緊桍咒慢慢的收緊!醒來頭一樣又緊又重,怎麼會越睡越頭痛? 痛到連眼睛張開都有點吃力,這麼卡! 那這一整天要怎麼過啊~~~ 我不想依賴止痛藥,剛好前陣子聽了穴道按摩的中醫養生講座,我評估我的頭痛,可能是前一天吹到冷風引起,所以決定用穴道熱療,和按摩來緩解,請聽聽我擺脫頭痛卡卡的小撇步,還有預防頭痛的提醒喔! 12月冷氣團要來了,怕冷的朋友,特別注意 頭,脖子,背和腳,做好保暖!這四個部位暖了,身體就暖了。願大家都身體健健康康,頭痛不要來! -- Hosting provided by SoundOn
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