EPISODE · Apr 20, 2023 · 25 MIN
Подкаст "5 сессия Программы снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR): осознанный ответ вместо реакций на стресс», Ирина Югай и Александра Румянцева
from Всё о снижении стресса и майндфулнес
В этом подкасте мы поговорили о стрессе и о способах его проживания. Сложно ли разворачиваться навстречу к сложному и что происходит, если мы начинаем открываться неприятному опыту. ▫️Ведущие Ирина Югай и Александра Румянцева
Embed this episode
Ready to play
Подкаст "5 сессия Программы снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR): осознанный ответ вместо реакций на стресс», Ирина Югай и Александра Румянцева
0:00
25:50
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Всё о снижении стресса и майндфулнес?
This episode is 25 minutes long.
When was this Всё о снижении стресса и майндфулнес episode published?
This episode was published on April 20, 2023.
Can I download this Всё о снижении стресса и майндфулнес episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!