EPISODE · Feb 25, 2026 · 59 MIN
Подробнее. Массажист-реабилитолог - Мария Семёнова. Боль в спине, грыжи, массаж, тейпирование.
from Подробнее.
Как уйти из химии в массаж и не пожалеть. Почему первое занятие по массажу было провалом. Массаж — удовольствие или инструмент восстановления. Улучшает ли массаж кровообращение на самом деле. Лимфодренаж: польза или просто «сгоняем воду». Нужен ли курс из 10 сеансов и откуда он взялся. Синяки после массажа — норма или ошибка мастера. Грыжи позвоночника: почему их нельзя «вправлять». Тейпирование — миф или рабочий метод. Самомассаж и перкуссионные массажёры: где польза, а где вред. Что можно сделать при болях в шее и напряжении после работы. Три базовых правила здоровья и осанки.
Embed this episode
Ready to play
Подробнее. Массажист-реабилитолог - Мария Семёнова. Боль в спине, грыжи, массаж, тейпирование.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.