EPISODE · Feb 25, 2026 · 1H 2M
Подробнее. Председатель федерации триатлона — Дмитрий Толкачев. Ironman, подготовка, мотивация.
from Подробнее.
Что такое триатлон и почему его до сих пор путают с многоборьем. Плавание, велосипед и бег без пауз - в чём суть формата. Легенда рождения Ironman и почему Гавайи стали символом. 3,8 км + 180 км + 42 км - откуда взялись эти цифры. Почему «половинка» иногда тяжелее полной дистанции. Триатлон - элитный спорт или доступный каждому. Сколько на самом деле стоит начать. Нужен ли дорогой велосипед, чтобы участвовать. Как прийти в триатлон после 30 и не сломаться. Пульс, зоны и почему большинство бегает неправильно. Триатлон как медитация и диалог с собой. Минский триатлон: как событие стало массовым. Minsk Triathlon 2026: даты, форматы, городская трасса. Почему в триатлоне решает не тело, а голова.
Embed this episode
Ready to play
Подробнее. Председатель федерации триатлона — Дмитрий Толкачев. Ironman, подготовка, мотивация.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.