Pohyb v praxi: posilování břicha - Pohybové podcasty

What this episode covers

Jak správně cvičit zkracovačky? Jaký rozdíl je mezi funkčními břišními svaly a "sixpackem"? Jaká je jedna z nejčastějších chyb při posilování břicha? Souvisí se špatným posilování břicha bolest beder? Jak souvisí vpáčený hrudník a dysfunkce břišních svalů s dechem? Které svaly přebírají při nesprávném provedení cviku funkci břišních svalů? Při cvičení zkracovaček - kdy je nádech a kdy výdech? Poslechněte si náš pohybový podcast a dozvíte se odpovědi!

Share this episode

Similar Episodes

Rzecz o idei | Stadion nie jest gorszy od opery. Dlaczego potrzebujemy sportu

Jun 28, 2026 ·45m

Rzecz o geopolityce | Geopolityka Czech: Między Berlinem a Wyszehradem. Cena melaninowego mitu

Jun 27, 2026 ·58m

Andrej Žiarovský: Ako Sediaci býk a Splašený kôň porazili Custerovu 7. kavalériu

Jun 27, 2026 ·77m

Špína: Když třetí ledová sprcha nestačí. Ochlaďte se punkovým playlistem v krutém létě

Jun 26, 2026 ·24m

Čelisti: Školní škamna a pár facek. Jihokorejci na šikanu odpovídají: My vás naučíme!

Jun 26, 2026 ·40m

Vatikánska sedma: Vatikán odpovedá Nemcom: Laik nemôže počas omše kázať

Jun 26, 2026 ·11m

Similar Podcasts

Podcast denníka Postoj Denník Postoj Podcasty konzervatívneho denníka Postoj Podcasty Retro Nation Retro Nation Retro Nation uvádí podcasty o herní historii a hardwaru, rozhovory s lidmi české herní scény a nostalgické povídání o kultovních filmech. Yatta | Podcast o Japonsku Daniel Šácha Zajímáte se o Japonsko? Nejste v tom sami. Pravidelné týdenní novinky ze země samurajů prokládám tematickými podcasty o všem, co je dobré znát – ať už vyrážíte na svou první cestu, nebo jsou pro vás japonské ostrovy druhým domovem. Pink is the new Podcast Trent Vanegas It’s like Pink is the new Blog but more podcasty!Trent Vanegas, of PITNB fame, discusses and comments on entertainment and pop culture topics ... with special guests along the way! Fingers Firmly on the Pulse, Everybody's Business Is Still His Business ★

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Pohybové podcasty?

This episode is 15 minutes long.

When was this Pohybové podcasty episode published?

This episode was published on September 10, 2020.

What is this episode about?

Jak správně cvičit zkracovačky? Jaký rozdíl je mezi funkčními břišními svaly a "sixpackem"? Jaká je jedna z nejčastějších chyb při posilování břicha? Souvisí se špatným posilování břicha bolest beder? Jak souvisí vpáčený hrudník a dysfunkce břišních...

Can I download this Pohybové podcasty episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.