EPISODE · Aug 20, 2020 · 31 MIN
Pohyb ve sportu: bojové sporty
from Pohybové podcasty · host IQ pohyb & CVIQ
Jak je to s bojovými sporty v začátcích? Opravdu se trénuje od první chvíle tvrdě a naplno? Chodí trénovat i ženy? Jaký rozdíl je mezi bojovým sportem a sebeobranou? Proč mají dívky lepší koordinaci, motoriku a větší sílu než chlapci? Na jaký pohybový aspekt se během bojového sportu dbá? V čem může nastat problém, pokud se aktivně neregeneruje tělo? Poslechněte si další pohybový podcast.
What this episode covers
Jak je to s bojovými sporty v začátcích? Opravdu se trénuje od první chvíle tvrdě a naplno? Chodí trénovat i ženy? Jaký rozdíl je mezi bojovým sportem a sebeobranou? Proč mají dívky lepší koordinaci, motoriku a větší sílu než chlapci? Na jaký pohybový aspekt se během bojového sportu dbá? V čem může nastat problém, pokud se aktivně neregeneruje tělo? Poslechněte si další pohybový podcast.
NOW PLAYING
Pohyb ve sportu: bojové sporty
No transcript for this episode yet